Manfaat AC Bagi Kesehatan
AC telah menjadi pilihan utama dan kebutuhan pokok sebagai pendingin ruangan selain kipas angin. Penggunaan AC dalam rumah tangga di Indonesia sudah menyumbang sekitar 20% total energi yang dikonsumsi. Hal ini sangat wajar karena mengingat bahwa negara Indonesia merupakan negara yang berilim tropis dengan suhu dan udara yang panas. Selain mendingin suhu ruangan, ternyata AC memiliki beberapa manfaat bagi Kesehatan kita.
Menjaga Temperan dan Mengatasi Heatstroke

Heatstroke merupakan kondisi dimana suhu tubuh seseorang meningkat secara drastis akibat cuaca yang sangat panas karena tubuh tidak dapat mengontrol suhu badan. Suhu badan meningkat dengan cepat hingga mencapai 40° C dalam 10 – 15 menit dan tubuh sudah tidak dapat mengeluarkan keringat. Udara panas juga cenderung membuat seseorang untuk berpikir (turunnya kinerja otak). Penggunaan AC menjadi solusi utama untuk menurunkan suhu tubuh menjadi normal dan mencegah seseorang menjadi cepat marah dan emosian.
Mengatasi Gangguan Tidur

Suhu tubuh yang panas cenderung membuat seseorang kesulitan tidur. Solusi untuk kasus ini yaitu penggunaan AC yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur terutama bagi orang yang kesulitan tidur. Namun, jangan menggunakan AC di suhu yang terlalu rendah, karena justru akan menggangu tidurmu. Disisi lain, Anda dapat mengatur suhu AC yang menurut Anda yang merasa nyaman untuk beristirahat.
Menghindari Dehidrasi

Saat Anda beraktivitas didalam maupun diluar seharian, pasti tubuh akan terasa panas yang berlebih yang kemudian ketika berkeringat dan cairan tubuh pun akan berkurang. Penggunaan AC dapat mengatasi ini semua dengan mendinginkan tubuh dari panas setelah beraktivitas dan mengurangi dampak dari dehidrasi.
Meningkatkan Kualitas Udara

Salah satu positif penggunaan AC yang paling utama yaitu memiliki kemampuan untuk menyaring polutan dan bakteri, AC menjadi kunci sirkulasi udara yang sehat dan berkualitas dengan catatan jika AC dalam keadaan bersih. Jika AC dalam keadaan kotor, justru akan membahayakan Kesehatan Anda.
Mengurangi Asma dan Alergi

Kualitas udara yang baik dapat mengurangi dan menjauhkan Anda dari Asma dan alergi seperti yang dibahas sebelumnya. Asma dan Alergi memiliki permasalahan berupa kualitas udara yang buruk khususnya akibat paparan jamur serta bakteri lain. Sama seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Kualitas udara yang baik akan melancarkan dan bisa mencegah gangguan pernapasan.
Menjaga Suhu Ruang untuk Bayi

Penggunaan AC juga ada manfaatnya untuk Kesehatan Bayi. Bayi yang baru lahir belum bisa menyesuaikan suhu tubuhnya dengan baik sehingga AC berperan penting untuk menstabilkan suhu tubuhnya, membuat tidurnya lebih nyaman, serta mengurangi resiko dehidrasi heatstroke, dan ruam kulit.
Elemen Untuk Relaksasi

Ruangan AC yang dingin dan nyaman akan mengurangi tingkat stress dari diri seseorang. Untuk mendapatkan relaksasi yang lebih lagi, Anda dapat menambahkan music dan lilin aroma terapi yang aromanya akan disebarkan angin dari AC.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

AC ternyata memilki manfaat untuk menurunkan risiko komplikasi penyakit jantung. Hal ini dikarenakan penggunaan AC akan memengaruhi kebersihan udara dan suhu panas yang berlebih. Jika Anda tinggal di daerah dengan kelembapan tinggi, di tambah suhu yang panas dapat membuat kualitas nafas menjadi kurang. Alasannya, karena kondisi tersebut menyebabkan stress pada jantung.
Untuk informasi lebih lanjut dapat hubungi WhatsApp kami
Kata Kunci : Kesehatan, Mencegah, Mengurangi, Menjaga, Mengatasi, Menghindari, Menurunkan, Heatstroke, Temperan, Gangguan Tidur, Dehidrasi, Kualitas Udara, Asma, Alergi, Bayi, Relaksasi, Jantung
0 Comments